보타닉케어 베리너리 복분자종자유 SBS생방송투데이를 보고 면역의 중요성을 알았어요
최근에 얼굴에 트러블이 잔뜩 올라온적이 있었어요…
그리고 입안에 하얗게 구멍이 났는데 그게 피곤하면 올라오는거니 생각하고
잠을 푹~ 자봤는데도 안낫더라구요.
그냥 뭘 해도 피곤하고 몸이 안좋은 느낌이 드는거 있죠?
코로나에 걸린것도 아닌데 무기력함과 동시에 콧물이 주르르….
너무 이상해서 병원에 가봤더니 최근에 일 때문에 스트레스를 많이 받고
잘 못먹고 잠을 제대로 안자서 면역력이 많이 약해졌다고 하더라구요.
최근에 SBS생방송투데이를 보게 되었는데 거기서 면역에 대한 얘기를 봤는데요
이 면역이라는게 우리 몸에서 얼마나 중요한건지 알려주면서
어떻게 하면 건강하게 면역을 유지할수 있는지도 알려주는 시간이어서 집중해서 티비를 봤었습니다.
면역이 낮아도 그렇다고 너무 높아도 몸에 있는 면역 세포들이 제대로 작동을 하지 못한다고 합니다.
그래서 옳바르게 면역을 길러야 하는데 첫번째로는 운동인거 같아요.
운동은 평소에 자주 해줘야 혹시나 컨디션이 안좋을때도 다른 감기 원인이나
여러가지 외부 환경으로부터 우리 몸을 지킬수 있어요.
그리고 알려주는건 복분자에 관련된 내용이었는데요
복분자는 보통 남자들의 정력에 좋다는 얘기가 있는데 그것 말고도
복분자 안에는 씨앗이 있는데 그 씨앗 안에 여러가지 면역을 길러줄수 있는 성분들이 들어있다고 해요!
해당 방송에서도 복분자 씨앗에 항바이러스를 활성화 시켜줄수 있는 갈산이라는 성분이
몸의 면역을 좋게 만들어준다고 말하더라구요!
그래서 이분들이 매일 복분자종자유를 음식에 뿌려먹는데
대표적으로 샐러드나 요거트에 뿌려 먹는 방법이 있다고 하더라구요.
이것 말고도 복분자 종자유를 섭취할수 있는 방법이 캡슐에 들어있는
복분자종자유 알약이 있는데 이걸 하루 한알정도 섭취를 해주면
몸의 면역세포가 활성화 되면서 면역력이 많이 좋아진다고 하니…!!
그래서 복분자 종자유를 검색해봤는데 요렇게 보타닉케어에서 만든
베리너리 복분자종자유를 판매하고 있었어요.
캡슐이랑 오일 두가지를 다 사봤는데
이번주에 쭉쭉 챙겨 먹고 있으니 앞으로 효과도 기대가 되는데요
다른 분들 후기들 보니까 다들 몸이 예전보다 더 좋아졌다면서
면역이 안좋아져서 몸에 이상이 있으면 미리 챙겨먹으면 좋다고 합니다~
그리고 더 중요한건 운동!
운동을 절대적으로 빼먹으면 안되겠죠~?
이제 날씨도 좋아졌으니 밖에 나가서 하루 30분이라도 꼭 걷거나 뛰어보려구요~!^.^
